Locales

La Dirección de Seguridad Pública Municipal emite recomendaciones preventivas para quienes disfrutan de realizar actividades de senderismo, con el fin de evitar incidentes que puedan dañar su integridad física y ponerlos en riesgo al realizar estas actividades sin las precauciones necesarias. Si bien la recomendación es evitar actividades no esenciales fuera de casa debido a la pandemia por COVID-19, Hay quienes toman la opción de salir a realizar actividades al aire libre, por ello es importante tomar las medidas pertinentes que ayuden a prevenir accidentes o lesiones. Por lo anterior, se emiten las siguientes recomendaciones: Evita en la medida de lo posible acudir salir de casa para prevenir contagios por COVID-19. Planea previamente el paseo para acudir lo más temprano posible y evitar así ser sorprendido por la oscuridad. Lleva un aparato celular y linterna con suficiente carga. Si acudes acompañado, no te separes del grupo. Usa ropa cómoda, manga larga y cachucha o sombrero para protegerte del sol. Lleva abundantes líquidos, pues el ascenso y el sol aceleran el proceso de deshidratación. Lleva fruta y comida ligera. Camina por brechas ya trazadas, esto facilitará el acceso. Lleva un pequeño botiquín de primeros auxilios que contenga por lo menos, una venda, alcohol, gasas, tela adhesiva, guantes de látex, una o dos pastillas para mareo y dolor. Avisa a familiares a donde irás y hora probable de regreso. No consumas bebidas alcohólicas. Ante cualquier emergencia, pide ayuda a la línea 9-1-1, a través de la aplicación Marca el Cambio, o al teléfono 6144427310 para proporcionar tus datos al H. Cuerpo de Bomberos y poder actuar rápidamente ante cualquier eventualidad.

El Gobierno Municipal a través del Centro de Atención y Prevención Psicológicas -CAPPSI- trabaja para fortalecer emocionalmente a las y los ciudadanos de la tercera edad, por medio del grupo “Mis Experiencias”.

Adaptándose a las necesidades de la población de adultos mayores, el CAPPSI implementó durante esta pandemia dicho grupo, el cual busca promover el bienestar psicosocial de los individuos para crear un sentido de unión y pertenencia mediante la formación de relaciones interpersonales.

El entorno y la socialización tienen un fuerte impacto en el estado emocional de los ciudadanos, y las recientes medidas preventivas para

disminuir los contagios por COVID-19 han llevado a la población a un aislamiento físico que restringe el esparcimiento habitual como son las reuniones con amistades y familiares, por lo que en el grupo se trabaja para crear lazos a través de la narrativa, así como para fortalecer en los usuarios el autoconocimiento, la empatía, y el desarrollo o continuación de un proyecto de vida.

El grupo se reúne a través de Zoom todos los martes de 10:00 a 12:00 horas, es totalmente gratuito, y pueden participar adultos desde los 50 años en adelante.

Juntos por la salud mental, juntos una mejor ciudad. Para más información y/o atención psicológica, puede comunicarse al número 200-4810 o al 072 ext. 2259, 2260 o 2261, en un horario de 08:00 – 20:00 horas de lunes a viernes. Boletín informativo CAPPSI.

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