El 6 de abril se celebra el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica con el objetivo principal de sensibilizar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia de practicar actividad f\u00edsica de manera regular y sistem\u00e1tica para mejorar la salud y adquirir buenos h\u00e1bitos de vida, es por esto, que el DIF Municipal interesado en la promoci\u00f3n de salud y buenos h\u00e1bitos para los chihuahuenses especialmente en ni\u00f1os lleva a cabo el programa \u201cAct\u00edvate en tu escuela\u201d, el cual es una modalidad del programa \u201cAct\u00edvate Chihuahua\u201d, programa que se ha realizado por m\u00e1s de dos a\u00f1os en los centros comunitarios, beneficiando la salud de m\u00e1s de 22 mil personas.<\/p>\n
El programa \u201cAct\u00edvate en tu Escuela\u201d inici\u00f3 el mes de febrero y a la fecha a beneficiado a m\u00e1s de 3,200 ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes con talleres de nutrici\u00f3n y<\/p>\n
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salud preventiva, activaci\u00f3n f\u00edsica y circuito de salud mediante el cual se monitorean los indicadores de salud principales para los menores mismos que son informados a los padres de familia.<\/p>\n
La primera etapa del programa consiste en llevar a cabo un taller nutricional en el cual un equipo de nutri\u00f3logos busca promover en las ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes buenos h\u00e1bitos alimenticios. En este taller se trabaja con materiales did\u00e1cticos como videos, comida de pl\u00e1stico y juegos que motiven a los alumnos a aprender sobre una buena alimentaci\u00f3n, culminando esta etapa con la impartici\u00f3n de un taller de activaci\u00f3n f\u00edsica, todo esto adecuado por edades.<\/p>\n
En la segunda etapa del taller se lleva a cabo un circuito de salud en donde se hace una medici\u00f3n de talla, estatura, circunferencia de cintura, porcentajes de grasa corporal entre otras, para conocer el estado de salud general de los alumnos. En estas etapas tambi\u00e9n participan los maestros y padres de familia, a quienes se les notifica en caso de detectar alg\u00fan riesgo en la salud de los ni\u00f1os luego de realizado el diagn\u00f3stico, canaliz\u00e1ndolos a las \u00e1reas correspondientes para el seguimiento y mejorar de la salud.<\/p>\n
La realizaci\u00f3n regular y sistem\u00e1tica de una actividad f\u00edsica ha demostrado ser una pr\u00e1ctica sumamente ben\u00e9fica en la prevenci\u00f3n de la salud como medio para forjar el car\u00e1cter, la disciplina y la toma de decisiones, favoreciendo as\u00ed el desenvolvimiento de los participantes en todos los \u00e1mbitos de la vida cotidiana, es por esto que el DIF tiene un gran inter\u00e9s en continuar acercando este programa a las familias chihuahuenses a trav\u00e9s de los centros comunitarios y escuelas de nivel b\u00e1sico, con el cual a parte de beneficiar considerablemente su estado de salud, garantiza el derecho a la salud de las ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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