El \u00e1rea de Epidemiolog\u00eda de Pensiones Civiles del Estado (PCE) informa que con medidas sencillas se puede detener el esparcimiento de los virus causantes de las infecciones respiratorias agudas. Tambi\u00e9n es relativamente f\u00e1cil aliviarse de un resfriado com\u00fan, si se sigue las recomendaciones y se toma las medidas preventivas para evitar contagios. La clave es educaci\u00f3n para la prevenci\u00f3n.<\/p>\n
En este sentido, es importante que la paciente o el paciente se conduzca con responsabilidad con las dem\u00e1s personas. Si se est\u00e1 enfermo, hay que extremar las medidas de higiene personal con el lavado de manos frecuente. Adem\u00e1s, cubrirse la boca y la nariz cada vez que se estornuda y no saludar de mano ni de beso.
\nSi se estornuda en la mano, los virus se recogen ah\u00ed y con un lavado los desechamos perfectamente, explican epidemi\u00f3logos.<\/p>\n
Pacientes que se tapan la boca con bufanda o pa\u00f1uelo, deben lavarlos y no dejar que los otros miembros de la familia usen esas prendas.
\nSi enfermo es el ni\u00f1o, los responsables son los pap\u00e1s para aplicar las medidas preventivas y de protecci\u00f3n. En estos casos es recomendable no acudir a los lugares p\u00fablicos, pero si lo hacen, tienen que evitar el esparcimiento de los virus, tap\u00e1ndose la boca y lavando las manos.<\/p>\n
Las enfermedades respiratorias de tipo viral no requieren de tratamiento con antibi\u00f3ticos, sino de cuidado espec\u00edficos y en su caso, medicamentos para los s\u00edntomas, que pueden ser antihistam\u00ednicos o analg\u00e9sicos.
\n\u00bfQu\u00e9 se tiene que hacer con una enfermedad respiratoria o resfriado com\u00fan?<\/p>\n
Las recomendaciones de Epidemiolog\u00eda son las siguientes:
\n– Aplicar medidas extremas de higiene personal, sobre todo en el lavado de manos.
\n– Hidratarse continuamente para aliviar los s\u00edntomas.
\n– Consumir alimentos altos en Vitamina C, como naranja, mandarina, lim\u00f3n, guayaba, kiwi, papaya, br\u00f3coli, tomates, ch\u00edcharos, espinaca.
\n– Guardar reposo en casa.
\n– De ser necesario, tomar medicamentos para abatir los s\u00edntomas.
\nEs muy importante se\u00f1alar que s\u00f3lo el m\u00e9dico puede establecer el diagn\u00f3stico y en su caso recetar el antibi\u00f3tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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