Ante la presencia de altas temperaturas en la entidad, es importante tomar medidas preventivas para evitar la deshidrataci\u00f3n durante esta temporada vacacional, pues es un padecimiento com\u00fan en estas fechas, ya que la ciudadan\u00eda se expone por tiempo prolongado a los rayos ultravioleta durante d\u00edas de campo y viajes.<\/p>\n
A todas las personas que saldr\u00e1n a centros recreativos o a realizar actividades a la intemperie, se les recomienda el consumo de abundante agua durante el d\u00eda, as\u00ed como evitar exponerse al sol durante tiempo prolongado, para no afectar su salud.<\/p>\n
El agua es fundamental para el funcionamiento adecuado del organismo, pues el 75% del cuerpo est\u00e1 constituido por el vital l\u00edquido, por lo que es recomendable un consumo de 2 a 3 litros por d\u00eda.<\/p>\n
La deshidrataci\u00f3n se presenta ante la ingesta inadecuada de agua, es decir, cuando no se repone el l\u00edquido que se pierde a trav\u00e9s de la sudoraci\u00f3n, orina, heces, etc., y se refleja con s\u00edntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad, fatiga, boca seca y falta de apetito.<\/p>\n
En caso de padecer los s\u00edntomas antes mencionados, es importante consumir Vida Suero Oral, pues es una f\u00f3rmula en polvo que favorece la reposici\u00f3n de l\u00edquidos y electrolitos de forma inmediata.<\/p>\n
Si los s\u00edntomas se intensifican, es importante trasladar a la persona afectada al centro de salud correspondiente, para que pueda ser atendida de manera oportuna.<\/p>\n
Adem\u00e1s, una \u00f3ptima hidrataci\u00f3n favorece la regulaci\u00f3n de la temperatura corporal, mantiene la piel hidratada y ayuda a una buena digesti\u00f3n.<\/p>\n
La Secretar\u00eda de Salud exhorta a la poblaci\u00f3n chihuahuense a seguir las recomendaciones de la dependencia, con el fin de mantener el bienestar y la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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